فهرست مطالب
1.گرده زنبور عسل چیست؟
گرده گل منبع اصلی پروتئین هاست و برای انسان یک غذای کامل با ارزش دارویی بالاست
2.ترکیبات اصلی گرده:
شامل پروتئین،اسیدهای آمینه ،ویتامین ها،مواد معدنی و اکسیدان ها هستند
3. روش جمع آوری و فرآوری:
استفاده از گرده گیر در کندو
خشک کردن در شرایط کنترل شده
نگهداری در ظروف مناسب برای حفظ خواص
4.خواص درمانی گرده:
تقویت سیستم ایمنی
افزایش انرژی و رفع خستگی
بهبود گوارش و متابولیسم
کمک به سلامت پوست و مو
اثرات آنتی اکسیدانی(جلوگیری از بیماری های مزمن)
5.اطلس گرده ها:
کتاب نمونه های مختلف گرده گل ها را معرفی کرده تا بتوانیم نوع گیاه و کیفیت گرده را شناخت
6.نتیجه گیری:
گرده زنبور عسل یک مکمل غذایی ارزشمند و مفید برای سلامت انسان است،اما باید درست جمع آوری و مصرف شود.
شما میتوانید این کتاب را از سایت زنبورکده بامار خرید کنید.